虫・コバエ対策から、花粉、鼻炎対策、リラックス効果まで万能なハッカ油を紹介

こんにちは

ハッカ油って聞いたことありますか?ハッカはミントの仲間でそのエキスを抽出して濃縮してオイルにしたのがハッカ油です。
スーッとした香りが特徴で、さまざまな場面で使うことができます。
そこで私がおすすめする使い方を紹介します。

 


 

1虫対策

今からの季節特に、どこからともなく虫が部屋に入ってきますよね。そんなときにもこのハッカ油が役立ちます。用意するのはこちら。
霧吹き。こちらは100円ショップなどで手に入ります。
これに、水をいれ、中に数滴ハッカ油を入れます。
これを網戸や、虫が来そうな台所などで噴射すれば、臭いを嫌がる虫が寄ってこないというわけです!

 

2鼻炎、花粉症対策

 

 

こちらもおすすめで、今年の春もすごくお世話になりました。使うのは使い捨てマスク。マスクをする前に、数滴(つけすぎはよくないです)表か裏につけ、そのままマスクを着用します。息をする度、ほのかなハッカの香りがします。ハッカには副交感神経を刺激する作用があって、これにより、鼻炎などの反応を妨げるわけです。数滴たらすだけで2~3時間はもちます。カバンなどにいれて持ち歩くといいでしょう。鼻詰まりなどにも効果的ですよ!

 

3暑さ対策

なんとこちらのハッカ油、暑さ対策にも有効です!

1で説明したスプレーを腕や足の肌の露出する部分に噴射。すると、ひんやりします!

さきほどの鼻づまり対策と同じ原理で、皮膚の神経が刺激され、ひんやり感じるというわけです!

 

 

そのほかにも、私は、お風呂に入れたり、アロマデフューザーに入れて使ったりしています!アロマオイルとして使うことで、とてもリラックスできます。特に花粉症や鼻炎の方は、リラックス効果と鼻づまり対策になるので一石二鳥ですね!ほかの香りのアロマオイルに比べても、とても安いので、重宝します。

 


 

ハッカ油、通販などでは格安のものも販売されていますが、私がおすすめするのは、こちらの製品。

健栄製薬のハッカ油です。画像左の20mlサイズは定価は1000円ほどですが、amazon やドラッグストアによっては600円台から購入できます。

格安のノーブランド品などは、「香りなどが薄い。」というレビューがあり、おすすめできません。

出典:健栄製薬 ハッカ油製品情報 https://www.hakkayu.jp/products/

 

みなさんも、ハッカ油を賢く使って生活をもっと快適にしましょう!

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